Améliorez votre organisation et votre gestion du temps pour une productivité optimale.

Donnez à vos salariés les méthodes et outils nécessaires pour mieux s’organiser, prioriser leurs tâches et optimiser leur productivité sans sacrifier leur équilibre de vie.

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Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Efficacité personnelle

Enjeux

Pourquoi proposer des formations sur l'efficacité personnelle à vos équipes ?

Productivité
99

C’est le nombre de jours par an que nous passons sur nos e-mails.

*We are social et Hootsuite, 2021
Santé mentale
83%

C'est la part de salariés qui envoient des mails en dehors des horaires de travail.

*Etude CogX et Lecko, 2022
Concentration
1h à 2h

C'est le temps en moyenne qu’une personne perd chaque jour à cause des interruptions.

*Etude Gloria Mark, University of California (2022)
Organisation
10

C'est le nombre de points de QI en moins pour les personnes qui pratiquent le multitasking, le cerveau n’étant pas capable de traiter plusieurs tâches simultanément.

*Université de Londres, 2005
1 500+

entreprises
clientes

15 000+

formations organisées

4,6/5

Note moyenne de satisfaction

700 000+

salariés touchés

1 000+

formateurs actifs

Notre approche

L'efficacité personnelle

L’efficacité personnelle est devenue un enjeu central dans un contexte professionnel marqué par la surcharge informationnelle, les urgences permanentes, le télétravail et la multiplication des sollicitations. Difficultés de concentration, gestion des mails, priorités mouvantes ou sentiment de manquer de temps fragilisent à la fois la performance individuelle et le bien-être au travail. Améliorer l’efficacité personnelle permet aux collaborateurs de mieux organiser leur activité, de réduire la dispersion et de retrouver un équilibre durable entre performance et sérénité.

Les actions autour de l’efficacité personnelle visent à accompagner les collaborateurs dans la gestion du temps et des priorités, l’optimisation des performances, la préparation mentale et le développement de la concentration. À travers des ateliers concrets, les participants découvrent des méthodes simples et applicables pour mieux structurer leur travail, gérer les interruptions et travailler plus efficacement, notamment en contexte de télétravail. Animées par des experts en gestion du temps et en efficacité personnelle, ces actions s’adressent à tous les métiers et niveaux de l’entreprise et contribuent à optimiser à la fois le bien-être et la performance professionnelle.

 

Nos solutions

Des solutions sur-mesure
pour protéger vos collaborateurs.

Garantie qualité

Un processus éprouvé, des formations conformes aux obligations légales et finançables par votre OPCO

Datadock
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Acteurs de la compétence
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Pourquoi Goalmap ?

Une solution adaptée pour gagner en efficacité et en productivité au travail

Un catalogue complet d’actions pour renforcer l’efficacité personnelle au travail

Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé et performance en entreprise, Goalmap vous accompagne dans la mise en place d’actions dédiées à l’efficacité personnelle, adaptées à vos enjeux organisationnels :

✔ Des ateliers dédiés à la gestion du temps, des priorités et de la concentration
✔ Des formats variés pour s’adapter à vos contraintes organisationnelles
✔ La possibilité de personnaliser les interventions selon vos enjeux (gestion des mails, organisation du travail, télétravail, préparation mentale)
✔ Un interlocuteur unique pour vous accompagner dans votre démarche

Découvrir notre catalogue

Un catalogue complet d’actions pour renforcer l’efficacité personnelle au travail
Une approche pédagogique pensée pour améliorer durablement la performance individuelle

Une approche pédagogique pensée pour améliorer durablement la performance individuelle

Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative et concrète, afin de permettre aux collaborateurs d’optimiser leur organisation et leur gestion de l’attention au quotidien :

✔ Une approche multi-niveaux (salariés, managers, équipes en organisation hybride) pour diffuser des pratiques efficaces
✔ Des contenus centrés sur la priorisation, la réduction de la dispersion et la gestion des interruptions
✔ Des déclinaisons dans tous les formats (présentiel, e-learning, distanciel, etc.)

Découvrir notre approche pédagogique

Des intervenants qualifiés pour accompagner vos actions d’efficacité personnelle

Nous nous appuyons sur un réseau solide de professionnels spécialisés en gestion du temps et en efficacité personnelle, capables d’intervenir partout en France :

✔ Experts reconnus dans le domaine de l'efficacité personnelle : consultants en organisation, formateurs en gestion des priorités, spécialistes de la concentration et de la préparation mentale
✔ Un processus de recrutement rigoureux garantissant expertise méthodologique et adaptation au contexte professionnel
✔ Une approche “train the trainers” pour assurer la cohérence et la qualité des interventions
✔ Un suivi quantitatif des résultats obtenus pour valoriser les meilleurs profils

Découvrir nos intervenants

Des intervenants qualifiés pour accompagner vos actions d’efficacité personnelle
Tableau de bord

Le meilleur du digital pour maximiser l’impact de votre démarche

Simplifiez, centralisez, pilotez. Notre plateforme digitale permet une gestion optimisée de toutes vos actions santé, sécurité et QVT. Un véritable tableau de bord pour suivre vos déploiements et en mesurer l’impact, en toute autonomie :

  • Gestion multi-niveaux pour les administrateurs (sites, régions, groupes)
  • Inscription et invitations de vos salariés aux ateliers proposés
  • Accès centralisé à tous les documents pédagogiques et administratifs (émargement, attestations, etc.)
  • Kits de communication pour donner de la visibilité à vos actions
  • Suivi quantitatif des résultats (feedback salariés, intervenants et clients)
Web App
faq

Vous avez des questions ?
Nous avons les réponses

L’inefficacité au travail ne provient pas d’un manque d’engagement, mais le plus souvent d’une désorganisation chronique, d’une surcharge cognitive et d’interruptions permanentes. Cela se traduit par une perte de concentration, une augmentation du stress, des erreurs et un allongement des journées de travail. 

Agir sur l’efficacité personnelle permet de restaurer de la clarté, d’améliorer la qualité du travail produit et de préserver l’énergie des collaborateurs sur le long terme.

Les actions sur l’efficacité personnelle permettent d’agir directement sur :

  • la confusion entre urgence et priorité,

  • la gestion inefficace des mails et sollicitations,

  • le multitâche et la dispersion,

  • la difficulté à se concentrer sur des tâches à forte valeur ajoutée,

  • la surcharge en contexte de télétravail ou d’organisation hybride.

Les participants apprennent à identifier leurs propres leviers d’amélioration et à reprendre la maîtrise de leur activité.

L’efficacité personnelle ne repose pas uniquement sur des outils, mais sur des choix de fonctionnement. Les formations permettent de travailler sur les habitudes, les modes de priorisation, la gestion de l’attention et la préparation mentale. L’objectif n’est pas de “faire plus”, mais de travailler mieux, en réduisant la charge mentale et en renforçant la concentration sur ce qui compte réellement.

Oui, elles sont particulièrement adaptées à ces contextes. Le télétravail accentue souvent la porosité entre vie professionnelle et personnelle, la surcharge numérique et l’auto-sollicitation. Les formations apportent des repères pour structurer ses journées, gérer les outils digitaux, préserver des temps de concentration et maintenir une efficacité durable sans allonger le temps de travail.

À moyen terme, les entreprises constatent généralement :

  • une meilleure priorisation du travail,

  • une diminution du stress perçu,

  • une amélioration de la concentration et de l’autonomie,

  • une communication plus fluide,

  • une performance plus stable et qualitative.

Ces bénéfices contribuent à la fois à la performance collective et à la qualité de vie au travail.

L’efficacité personnelle est d’autant plus efficace lorsqu’elle s’inscrit dans une démarche globale, en lien avec la prévention du stress, les pratiques managériales et l’organisation du travail. Elle peut être déployée à différents niveaux de l’entreprise et complétée par d’autres actions autour du bien-être et de la performance.

Contactez-nous pour construire un dispositif adapté à vos enjeux, à vos métiers et à votre organisation.

La newsletter qui décrypte les enjeux QVCT dans votre secteur
Comment ça marche ?

Un parcours simple et efficace

1. Analyse des besoins

Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).

2. Mise en place des activités

Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.

3. Accès Tableau de bord

Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.

4. Bilan des initiatives

Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.